Jag gifte mig vid millenniumskiftet och har inte varit sängliggande de senaste decennierna. Missförstå mig inte, jag menar sängliggande med influensa eller annan åkomma. Min fru brukar fråga ”älskar du mig”. Jag vet precis hur det känns. Men är en man i en generation som har svårt sätta ord till känslorna.
Kan en app i smartklockan registrera en kärleksindex 1-10, som jag kan vifta framför näsan på min själs älskade? Inte ännu, men en bit på väg om man får tro Google Gemini: ”Idén om en ”kärleksmätare” i klockan låter som science fiction, men vi är faktiskt närmare än man kan tro. Även om det inte finns en officiell ”kärleks-app” från Apple eller Garmin än, så kan dagens smartklockor läsa av de fysiologiska spåren som kärlek lämnar efter sig”.
Kramgoindex
En smartwatch registrerar sömn, vilopaus och temp som tecken på emotionell upphetsning. Själva nyckeln är HRV, som står för hjärtfrekvensvariabilitet. Då man känner sig trygg och harmonisk ihop med den man älskar. Fråga din doktor om det denna lugn ro i parasympatiska nervsystemet . Fast om du råkar vara nyförälskad behöver du en annan sorts app.
Vissa forskningsappar använder maskininlärning som kombinerar rörelsedata, platsdata och puls för att förutse ”humör”. Om du är lugn, stilla och befinner dig på en specifik plats (t.ex. hemma) kan algoritmer lära sig att identifiera det som en ”positiv emotionell kontext”. Eller så känner du dig rastlös som en hankatt i mars och behöver annan stimulans.
Kåt eller bara galen?
Om din klocka plötsligt plingar till och säger ”Ditt kärleksindex är 85 %”, hur ska du tolka det? Är du kär, eller är du bara avslappnad för att du har semester?
Dagens klockor har svårt att skilja på förälskelse och stress. Vid en första dejt kan din puls rusa och din HRV sjunka (vilket klockan tolkar som negativ stress), trots att du är euforisk. Klockan mäter fysiologisk aktivering, men den vet inte alltid om det beror på att du är arg på din partner eller galet kär – den ser bara att hjärtat slår snabbare. Är du IT-nörd spolar du dejten, vässar AI-verktyget och utvecklar en app som kan skilja på eufori och familjegräl.
Tiden som läker alla sår
Vad en nyförälskad (eller jag som till åren kommen) behöver är en klocka som indikerar hormonflödet. Dopamin som belönar. Kramar utlöser oxytocin från hypofysen. Blodtrycket sjunker och dämpar stresshormonet kortison. Sår läker bättre om man är kär har det visar sig.
Kärleksfulla relationer verkar ”buffra” mot stress, vilket gör att immunförsvaret kan fokusera på att bekämpa virus och bakterier istället för att hantera kronisk stressinflammation.
Statstik visar att den som har en långverig lycklig kärleksrelation löper mindre risk få hjärtinfarkt. Det motsatta är att som dumpad dö av brustet hjärta. Kanske får vi klockor som mäter vagusnervens ”ton”, som får hjärtat växla snabbare mellan stress och vila/harmoni. (fråga mig inte vad vagusnerven är för då blir jag stressad).
Forskare har med magnetröntgen visat att simulerad smärta kan lindras om personen får se ett foto på sin käresta. Utlöser så kallade analgesic, effektivare än Alvedon?
Smart Google, smart googles, smart love?
Hong Liang talar bara mandarin. David Duda bara engelska. Ända har kärleksparet varit gifta i tre år utan att förstå varandras språk. Annat än med språköversättare i telefonerna. David besökte Kina, de blev kära och efter två år välkomande han Hong på flygplatsen. Med kinesiska tecken på en skylt ”Mitt livs kärlek”. Källa: Omni, maskinöversatt från New York Times.
Kanske så vi parar oss i framtiden, utan att förstå varandras tal – tack vare smartklockor / smartringar. Ännu hellre, smarta glasögon med översättning i skalmarna? Med glas som växlar färg. Som kärleksindikator.
/ Av Ingemar Lindmark