Författare: Ingemar8

Hälsa

Så räddar du munhälsan. Tandinfektion kan leda till cancer, hjärtinfarkt, stroke, demens och ett femtiotal andra sjukdomar

Min tandselfie avslöjade. Gomköttet hade krympt och lämnat nakna tandhalsar. Tandsten och lömska bakterier som växte i svullnande tandköttsfickor. Tandlossningen bör kallas parodontit fick jag veta av tandläkaren. Innan hon med tången drog de vickande gaddarna där vissa ersattes med en brygga. Kostade skjortan men jag blev snyggare. Försynt blev jag upplyst att sköta tänderna bättre. Hände nog att jag glömde morgonborstningen .Använde tråd och … Fortsätt läsa Så räddar du munhälsan. Tandinfektion kan leda till cancer, hjärtinfarkt, stroke, demens och ett femtiotal andra sjukdomar

Ingemar8Lämna en kommentar
Handikapp, Larm, Trafik

Inkörsport till fakta och statistik för fallolyckor

Vad händer egentligen om man ramlar och bryter lårbenshalsen? Ett komplicerat skeende där mycket spelar in. Fast ingen vet riktigt för det saknas utredningar, typ Volvos haverikommission. Olyckor med Volvofordon inblandade i Göteborgsräjongen kartläggs i detalj av företagets inspektörer. Bilen plockas i isär, olycksplatsen studeras, sjukjournaler, polisrapporter och och försäkringsdata samlas in. Under haverikommissionens femtio år har svenska dödstalen i trafiken sjunkit från cirka 1 … Fortsätt läsa Inkörsport till fakta och statistik för fallolyckor

Ingemar8Lämna en kommentar
Handikapp, Synhjälp

Bli vän med Google Assistent, en hjälpare i nöden för dig som synskadad.

Microsoft Siri, Alexa, Google Assistent. Tre gratis hjälpredor för att låta rösten ersätta knapptryckandet -och med AI-intelligens utföra kommandon. Här visas hur du med Google Assistent/Assistant kan aktivera Googletjänsterna Meet videosamtal, Remote fjärrstyrning och Lookout som ”extraöga” för synskadade. Du behöver Aktivera Google Assistent, flera sätt Tillåt åtkomst till enhetens funktioner: För att Google Assistant ska kunna utföra olika uppgifter på din enhet kan det … Fortsätt läsa Bli vän med Google Assistent, en hjälpare i nöden för dig som synskadad.

Ingemar8Lämna en kommentar
Handikapp, Synhjälp

Ledsaga en synskadad på distans med Google Meet. Träna steg för steg

Skype, Zoom, Google Meet. Gratisverktyg vi använder för videokonferenser. Vänder man på skärmen hos den synskadade visar kameran omgivningen. På distans kan en ledsagare då kan fungera som lots. Ute på stan, i butiken eller för att leta rätt på glasögonen. Kanske underlätta matlagningen. Tack vare talet den synskadade hör i lurarna. Alternativ: Google Meet som synhjälpmedel Förberedelser: Bjuda in till mötet: Gå till Google … Fortsätt läsa Ledsaga en synskadad på distans med Google Meet. Träna steg för steg

Ingemar8Lämna en kommentar
Hälsa, Handikapp, Larm

Hur jag tränade min hjärna som räddning för hjärtat

Min dotter har gått en kurs i hjärt lungräddning och använde nyförvärvad kunskap med mig som övningsdocka. Jag insåg hur lite jag minns av min årsgamla HLR-träning, som visserligen var begränsad till instruktionen på Internet. Mitt glömme är perfekt, men det är inte reflexen i en nödsituation. Den bör gnuggas in, minst en gång om året. Gärna familjevis, varför inte ihop med jullekarna. Man kan … Fortsätt läsa Hur jag tränade min hjärna som räddning för hjärtat

Ingemar8Lämna en kommentar
Handikapp, Synhjälp

AI-stöd då synen blir sämre: Google Lookout blir ditt extra öga

Kanske du inte behöver appen just nu. Du bör ändå skaffa den – som träning för en dag då synbegränsningar riskerar att försvåra din vardag. Med Lookout berättar en röst vad mobilens kamera ser i omgivningen. Eller från en text; i en tidning, från en gatuskylt eller bak på ärtburken. Lookout har ett minne som kan berätta vad som sagts tidigare. Så att säga: både … Fortsätt läsa AI-stöd då synen blir sämre: Google Lookout blir ditt extra öga

Ingemar8Lämna en kommentar
Handikapp, Hörande, Synhjälp

Prata och det blir text, busenkelt i alla textrutor med Windows 11

Tryck tangenterna Windows och bokstaven H. Mer behövs inte för att starta röstinmatning i ordbehandlaren, appen Anteckningar eller i vilken textruta som helst. Prata på och texten visar sig nästan direkt, oavsett om du talar svenska eller valt från en mångfald andra språk. Säg ”kommatecken” eller ”punkt” så syns skiljetecknen. Du behöver Ingår i Windows 11, och finns inte som app Google Play eller Apple … Fortsätt läsa Prata och det blir text, busenkelt i alla textrutor med Windows 11

Ingemar8Lämna en kommentar
Handikapp, Hörande

Tal blir text i realtid. Enklare än du tror med Google Traskribering och Keep. För sämre hörande och andra

Jag kupar handen bakom örat i stimmiga miljöer. Då och då händer det att expediten eller servitören riktar samtalet till min fru. Jag står som ett fån och inser att med ett allt sämre hörande avskärmas man från omvärlden. Socialt handikappad. Blir jag helt döv och marginaliserad i min omvärld? Hjälpen finns kanske närmre än du tror, med en app som i realtid översätter tal … Fortsätt läsa Tal blir text i realtid. Enklare än du tror med Google Traskribering och Keep. För sämre hörande och andra

Ingemar8Lämna en kommentar
Handikapp, Hörande

Slår dövörat till? Google Ljudförstärkaren i mobilen kan bli räddningen, med eller utan hörapparat

Drygt en halv miljon använder hörapparat. Ytterligare en miljon har nedsatt hörsel . En hörapparatägare är jag, rejält lomhörd på högerörat och även det vänstra blir sämre. . I stimmiga miljöer, som i butiker och på restauranger, släcker bruset ut hörapparaten. Hjälpen finns kanske närmre än du tror, med en ljudförstärkarapp i mobilen. Vad händer om örona lägger av helt? Pröva då app som omvandlar … Fortsätt läsa Slår dövörat till? Google Ljudförstärkaren i mobilen kan bli räddningen, med eller utan hörapparat

Ingemar8Lämna en kommentar
Hälsa, Kök

Hur jag lättade från 90 till 80 kg. Ingen diabetes och mer kvar i plånboken.

Du har begynnande diabetes sa doktorn. Blodsockret hade gått upp från 6 till 7 mmol/l på fastande mage. Fick piller utskrivna och en blodsockermätare av en diabetessköterska. Tillsammans med råd att äta bättre. Hade nog redan bra matvanor men nu mer medvetet. Minska på sockret, charkuterier och röda köttet. Måttligt med stärkelserikt och mer grönsaker. 10 kg lättare vill jag dela med mig av kostresan. … Fortsätt läsa Hur jag lättade från 90 till 80 kg. Ingen diabetes och mer kvar i plånboken.

Ingemar8Lämna en kommentar